糖尿病の合併症とは? 糖尿病の合併症の種類と効果的な予防方法



糖尿病の合併症についての知識や糖尿病の合併症を防ぐために効果的な予防方法、そして、糖尿病治療に役立つ情報などを以下にまとめました。

【糖尿病の合併症とは?】


「糖尿病は合併症が恐ろしい」や「糖尿病は合併症が怖い」などと耳にしたことはございませんか? もし、糖尿病になってしまったら、とにかく、合併症に気をつけないといけません。実は、「糖尿病は合併症の病気」とも言われているくらいです。「糖尿病の合併症」とは、糖尿病が原因となって、別の病気を引き起こす症状のことです。糖尿病は、インスリンの働きが低下し、血糖値が異常に高い状態が続く病気です。糖尿病になってしまうと、エネルギーであるブドウ糖(血糖)が身体内をうまく循環できなくなり、身体にさまざまな悪影響を及ぼし始めます。


【糖尿病の合併症の種類】


糖尿病の合併症には、急性の合併症(急性合併症)と慢性の合併症(慢性合併症)とがあります。以下、糖尿病の合併症のタイプ別に表にしてみました。


糖尿病の急性の合併症(急性合併症)
糖尿病性昏睡 ・高浸透圧性非ケトン性昏睡
・乳酸アシドーシス
・ケトアシドーシス性昏睡
低血糖性昏睡 ・インスリン
・経口血糖降下剤
糖尿病の急性感染症 ・肺炎
・骨や軟部組織、皮膚の感染症
・尿路感染症
糖尿病の意識障害 ・脳血管障害
・尿毒症


糖尿病の慢性の合併症(慢性合併症)
細小血管症 細小血管症の三大合併症
・糖尿病性腎症
・糖尿病性網膜症
・糖尿病性神経障害

細小血管症のその他の合併症
・糖尿病性心筋症
・血管新生緑内障
大血管症 ・壊疽
・狭心症
・虚血性心疾患
・無症候性心筋虚血
・心筋梗塞
・脳梗塞
・脳血管障害
・閉塞性動脈硬化症
その他の慢性合併症 ・糖尿病性白内障
・高血圧
・高脂血症
・脂肪肝
・肝機能障害
・胆石症
・慢性感染症
・皮膚疾患
・肺結核
・歯槽膿漏

【糖尿病の3大合併症】


上記の表を見ても分かる通り、糖尿病はさまざまな合併症を引き起こします。その中でも、糖尿病の3大合併症と言われているのは、以下の3つの合併症です。

  • 糖尿病網膜症
  • 糖尿病神経障害
  • 糖尿病腎症

この3つの合併症は、糖尿病特有の合併症です。きちんと糖尿病の治療を行わず、血糖値をコントロールしないでいると、糖尿病発症時から数年から10年以上経つと、これらの合併症の症状が出てきてしまいます。


【糖尿病の効果的な予防方法】


糖尿病の効果的な予防方法としては、食生活の見直し、生活習慣の見直し、適度な運動、定期的な健康診断を受ける…などがあります。


食生活の見直し

糖尿病における、食生活の見直しのポイントはたくさんあります。

  • 糖分の多い甘いものを食べ過ぎない。
  • 高脂肪の脂っぽいものを食べ過ぎない。
  • 緑黄色野菜をたくさん食べる。
  • 毎日、規則正しい時間に食事を摂る。
  • ゆっくりとよく噛んで食事を摂る。
  • 食べ過ぎない、飲み過ぎない。(理想は腹八分目)

生活習慣の見直し

以下、糖尿病における、生活習慣の見直しポイントです。

  • 規則正しい生活を行うこと。
  • 睡眠時間はしっかりと取ること。
  • ストレスを溜めないで、趣味などで適度にストレスを発散すること。

糖尿病の場合、ストレスを感じると、血糖値が上昇してしまうことが、研究結果から分かっています。これはストレスを感じたときに特有のホルモンが分泌されるためです。



適度な運動

糖尿病の予備軍の方は、圧倒的に肥満の人が多いです。このことから、肥満を防ぐことは、糖尿病予防に効果があると言えます。では、「肥満」とはどういう状態でしょうか? 肥満の定義としては、BMIという基準値を算出することが一般的です。BMIの基準値の算出式は、体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)です。


BMI値 = 体重(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m)


この算出式で出たBMI値が、25以上ならば、確実に「肥満」です。肥満ではない、標準的な人なら、BMI値は、18.5以上から25未満に収まります。なお、BMIは、ボディー(B)・マス(M)・インデックス(I)の略です。


適度な運動としては、ウォーキング(歩くこと)やストレッチ、軽い筋トレなどがおすすめです。普段から適度な運動を行い、肥満を防ぎ、糖尿病を予防しましょう!



定期的な健康診断を受ける

糖尿病の合併症などは、ある程度、糖尿病が進行しないと症状は現れません。そして、その症状が現れた時には、すでに手遅れな場合も少なくありません。定期的な健康診断を受けることで、糖尿病を早期に発見し、適切な治療を行うことで、合併症を長期間防ぐことは可能です。理屈としては、糖尿病の合併症の発症を自分本来の寿命まで防げれば良いのです。また、健康診断により、糖尿病以外の病気も発見でき、素早く適切な治療を行ったことで完治できる場合があります。どのような病気も、早期発見し、早期の治療を行うことが病気を治す上で重要な事と言えます。





【糖尿病の名医情報や糖尿病治療情報の関連サイト】


糖尿病治療の名医の情報(病院情報)をまとめている関連サイトや糖尿病の治療に役立つと思われる糖尿病治療関連サイトをいくつか紹介します。


糖尿病治療の名医関係

糖尿病の治療関係










  • Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • >
 | sitemap

サイト内関連記事一覧(関連があると思われる記事を自動抽出しています。)

カテゴリー:「 糖尿病を治すために知っておきたい知識と医療情報 」の最新記事一覧(最新5件を表示)

サイト内検索





当サイトのプライバシーポリシーと免責事項について